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Comment cuisiner des panais

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Quels sont les bienfaits du panais ? Caractéristiques des panais: Riche en fibres; Source d’antioxydants; Effets bénéfiques contre certains cancers; Source de vitamines du groupe B; Source de potassium et de magnésium. Quels sont les aliments les plus laxatifs ?…

Comment cuisiner le manioc

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Est-ce que le manioc fait grossir ? La farine de manioc est particulièrement riche en amidon. Il gonfle rapidement dans l’estomac et favorise une sensation de satiété. Son utilisation accélère l’effet de suppression de l’appétit. Très riche en glucides, le…

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